Schlagwort: Wissen

Ein aufrüttelndes Sachbuch über hochverarbeitete Lebensmittel. Das Buch verbindet persönliche Erfahrungen, wissenschaftliche Studien und kritischen Journalismus und zeigt, wie stark die Lebensmittelindustrie unsere Ernährung, Gesundheit und Essgewohnheiten beeinflusst. Ideal für alle, die Ernährung bewusster verstehen wollen.

Ein stimmiges Orakelset für die Zeit zwischen den Jahren: liebevoll gestaltete Karten, klare Einteilung in Krafttiere, Pflanzenhelfer, Kraftorte und geistige Helfer sowie ein ausführliches Begleitbuch mit Deutungen und Legearten für intuitive Rauhnachtsrituale.

Ein Buch wie ein Kalender für den Kopf – mit 365 kleinen Wissensschnipseln, die inspirieren, überraschen und zum Nachdenken anregen. Perfekt als täglicher Begleiter durchs Jahr – oder als Geschenk für Menschen, die schon alles haben.

Manchmal liegt Gelassenheit nur zwei Worte entfernt: Let them. Mel Robbins zeigt in „Die Let Them Theorie“, wie befreiend es sein kann, Kontrolle loszulassen. Ein ehrliches, leicht zugängliches Buch über Grenzen, Selbstfürsorge und die Kunst, nicht alles persönlich zu nehmen.

Einfache Eisrezepte mit wenig Zutaten – genau das bietet „Leckere Eiscreme mit nur 4 Zutaten“. Stéphanie Bulteau verzichtet auf komplizierte Technik und setzt auf natürliche Zutaten. Perfekt für spontanen Eisgenuss im Alltag und optimal auch für den Ninja Creami, der die Rezepte noch cremiger macht.

Wer wissen will, welche Wildpflanzen wirklich essbar sind und wie man sie lecker zubereitet, findet in Larena Lamberts Buch jede Menge Inspiration. Von Ahornblättern als Sauerkraut bis zur Brennnessel-Pizza – ein entspanntes Must-have für Natur- und Kochfans!