„Das System der Inneren Familie verstehen – Arbeitsbuch“ von Richard C. Schwartz ist ein praxisnaher Einstieg in die IFS-Methode. Mit mehr als 50 Übungen und Meditationen hilft das Buch dabei, innere Anteile besser kennenzulernen, Selbstkritik zu lösen und Mitgefühl für die eigene Innenwelt zu entwickeln.
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Tierschutzhunde
„Tierschutzhunde“ von Martin Rütter ist ein informativer Ratgeber für alle, die einen Hund aus dem Tierschutz adoptieren möchten. Mit praxisnahen Tipps, ehrlichen Einblicken und fundiertem Wissen zeigt Rütter, worauf es bei der Eingewöhnung und Erziehung von Tierschutzhunden wirklich ankommt. Eine klare Empfehlung für verantwortungsbewusste Hundeliebhaber.
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Licht und Schatten Taschen-Tarot
Das Licht und Schatten Taschen‑Tarot ist ein handliches Tarotdeck für unterwegs. Trotz kleiner Karten bleiben die Motive klar lesbar und verbinden Licht- und Schattenseiten jeder Karte. Ideal für Tageskarten, kurze Legungen und alle, die ein reisetaugliches Tarot mit psychologischem Tiefgang suchen.
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Licht und Schatten Tarot – Das Buch
„Licht und Schatten Tarot – das Buch“ ist ein intensiver Begleitband für das gleichnamige Tarotdeck. Mit detaillierten Deutungen zu Licht- und Schattenseiten jeder Karte lädt es zu psychologischer Tarotarbeit und Selbstreflexion ein – ideal für alle, die Tarot als inneren Spiegel nutzen möchten.
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Die 1% Methode – Das Workbook
„Die 1%-Methode – das Workbook“ von James Clear ist ein praktischer Begleiter zum Bestseller über Gewohnheiten. Mit Übungen, Reflexionsfragen und Platz für Notizen hilft das Workbook, die 1%-Methode im Alltag umzusetzen und gute Routinen Schritt für Schritt aufzubauen.
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The daily feminist
Ein praktischer Ratgeber für Mikrofeminismus im Alltag. Mit 199 Handlungstipps zu Gleichberechtigung, Sprache und Care-Arbeit bietet es niedrigschwellige Ideen für Job, Beziehungen und Routinen. Eine Rezension für alle, die Feminismus konkret umsetzen wollen.