Ein aufrüttelndes Sachbuch über hochverarbeitete Lebensmittel. Das Buch verbindet persönliche Erfahrungen, wissenschaftliche Studien und kritischen Journalismus und zeigt, wie stark die Lebensmittelindustrie unsere Ernährung, Gesundheit und Essgewohnheiten beeinflusst. Ideal für alle, die Ernährung bewusster verstehen wollen.
Sachbuch
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Die Rauhnächte-Orakelkarten
Ein stimmiges Orakelset für die Zeit zwischen den Jahren: liebevoll gestaltete Karten, klare Einteilung in Krafttiere, Pflanzenhelfer, Kraftorte und geistige Helfer sowie ein ausführliches Begleitbuch mit Deutungen und Legearten für intuitive Rauhnachtsrituale.
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Ein Jahr des Staunens: 365 Wissenswunder für Neugierige
Ein Buch wie ein Kalender für den Kopf – mit 365 kleinen Wissensschnipseln, die inspirieren, überraschen und zum Nachdenken anregen. Perfekt als täglicher Begleiter durchs Jahr – oder als Geschenk für Menschen, die schon alles haben.
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Made for More – Kartenset
Mit „Made for more – Du bist für mehr gemacht!“ hat Dana Schwandt ein liebevoll gestaltetes Kartenset geschaffen, das Mut macht und inspiriert. 54 Karten mit kurzen Impulsen rund um Authentizität, Selbstliebe und Achtsamkeit – ideal für kleine Denkanstöße im Alltag.
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Yin Yoga: In der Ruhe liegt die Kraft
Ein kleines Set, das viel kann: „Yin Yoga – In der Ruhe liegt die Kraft“ von Iris Schwarz zeigt, wie man mit einfachen Übungen und clever gestalteten Karten eine individuelle Yoga-Praxis aufbauen kann – ruhig, achtsam und ganz ohne Leistungsdruck.
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Gesund durch Yin Yoga
„Gesund durch Yin Yoga“ von Stefanie Arend zeigt, wie sanfte Dehnung, bewusste Atmung und Achtsamkeit Körper und Geist stärken können. Ein ruhiges, verständliches Buch für alle, die Yin Yoga als Weg zu mehr Balance und Gesundheit entdecken wollen – ganz ohne Leistungsdruck.