Klappentext
10 inspirierende Geschichten aus dem Leben mit ADHS
Alle Betroffenen kennen sie nur zu gut, die wenig ruhmreichen Anekdoten aus einem Erwachsenenleben mit ADHS:
• 4 Geldbörsen innerhalb eines Jahres verlieren? Super schmerzhaft!
• Ungeduscht und mit schmutzigen Klamotten in die Arbeit? Unangenehm!
• Der Besuch des Gerichtsvollziehers und die Sperrung der SIM-Karte, weil man wieder und wieder vergisst, die Rechnungen zu zahlen? Unverzeihlich und teuer!
Doch mit dem Chaos und den Selbstvorwürfen ist jetzt Schluss. Richard Pink und Roxanne Emery zeigen, wie man trotz ADHS ein großartiges Leben führen und die Stärken und Schwächen dieser besonderen Veranlagung richtig nutzen kann. Egal ob allein, als Paar, in der Familie oder im Freundeskreis.
Eine inspirierende Real-Life-Geschichte aus zwei Perspektiven. Unzählige Ideen, die den Alltag für neurodiverse Menschen und ihr Umfeld leichter machen.
- Autoren: Richard Pink, Roxane Emery
- Verlag: Goldmann Verlag (22. Januar 2025)
- ISBN: 978-3442180264*
- Preis: 18,- Euro
Bewertung
Ich gebe es zu: Ich lese gerade gerne und viel über ADHS. Dabei bin ich auf ein paar wirklich tolle Bücher gestoßen, zum Beispiel „Weibliche AD(H)S“ von Astrid Neuy-Lobkowicz und „Die Welt der Frauen und Mädchen mit ADHS“ von Christine Carl und Ismene Ditrich. Und auch „Die Spitze des Wäschebergs“ von Richard Pink und Roxane Emery fand ich wirklich toll.
Das Buch erzählt persönliche Geschichten zu 10 wichtigen ADHS-Symptomen und zwar einmal aus der Sicht einer Betroffenen und dann aus der Sicht des nichtbetroffenen Partners. Das ist wirklich gut gemacht und wirklich auch gut umgesetzt. Die Schreibweise der beiden ist locker und leicht, dabei aber immer auf den Punkt und nie am Thema vorbei.
Die Spitze des Wäschebergs
…kennen viele AD(H)S-Betroffene nur allzu gut. Und viele Partner*innen von Betroffenen können ein Lied davon singen, wie es ist, mit einem Menschen mit ADHS zusammen zu leben. Dabei werden in diesem Buch allerdings lediglich 10 Symptome aufgegriffen und Lösungen dazu angeboten, sowohl aus Betroffenensicht als auch aus Partnersicht:
- Wichtige Dinge verlieren
- Zeitblindheit
- Hyperfokus
- Körperpflege
- Ordnung halten
- Finanzielles Chaos
- Prokrastination
- Mangelnde Objektkonstanz
- Fehlender Orientierungssinn
- Impulsivität
So weit, so gut. Ich habe mich und andere Betroffene, die ich kenne, in weiten Teilen wiedererkannt und tatsächlich in manchen Bereichen wie zum Beispiel dem Hyperfokus noch Neues dazugelernt, obwohl ich schon so viel zum Thema gelesen habe. Tatsächlich ist ja aber jede*r Betroffene mit ADHS anders betroffen und so fehlte mir dies und das, wogegen ich manches aus eigener Erfahrung nicht nachvollziehen konnte. Dennoch, für Einsteiger in das Thema ADHS ein wirklich gutes und gut gemachtes Buch.
Mein Fazit
Kaufen! Kauft es euch, wenn ihr ADHS habt und euer Partner bzw. eure Partnerin nicht. Kauft es euch, wenn eure Partnerin oder euer Partner betroffen ist und ihr nicht. Kauft es euch, lest es gemeinsam und redet darüber. Nie wieder werdet ihr mehr über euch in Bezug auf ADHS erfahren als beim gemeinsamen Durcharbeiten dieses Buches. Nicht alle Tipps finde ich gut. Zu oft ging es mir drum „ich habe meinen Partner gefunden und der hat Verständnis und jetzt ist alles gut“ – nein, nur das ist es eben nicht. Kann es nicht sein. Viele Tipps sind toll und sehr gut nachvollziehbar, aber einfach nur Verständnis für sich selbst (oder von Partner*innenseite) haben, hilft halt nicht.
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