„Gesund durch Yin Yoga“ von Stefanie Arend zeigt, wie sanfte Dehnung, bewusste Atmung und Achtsamkeit Körper und Geist stärken können. Ein ruhiges, verständliches Buch für alle, die Yin Yoga als Weg zu mehr Balance und Gesundheit entdecken wollen – ganz ohne Leistungsdruck.
Sachbuch
Veröffentlicht am:
Den Kontakt abbrechen und Heilung finden
„Den Kontakt abbrechen und Heilung finden“ von Eamon Dolan ist ein stilles, ehrliches Buch über das Loslassen familiärer Bindungen, die mehr verletzen als tragen. Kein lautes Ratgeberbuch, sondern eine ruhige Begleitung für alle, die sich selbst die Erlaubnis geben wollen, weiterzugehen.
Sachbuch
Veröffentlicht am:
Kindheit ohne Gepäck
Carina Thiemann zeigt in diesem Buch praxisnah, wie Eltern alte Familienmuster erkennen und überwinden. Mit empathischen Impulsen und persönlichen Erfahrungen inspiriert das Buch Cyclebreaker und alle, die bewusst und liebevoll erziehen wollen. Für moderne Eltern und Familienberater empfohlen.
Sachbuch
Veröffentlicht am:
Die Füße im Sand, die Nase im Wind
Das neue Buch von Tamina Kallert ist ein leises, warmes Buch über Fernweh, kleine Momente und das Unterwegssein. Ideal für alle, die Reisen nicht abhaken, sondern erleben wollen – mit offenen Augen, nackten Füßen und einer Prise Meersalz in der Luft.
Roman
Veröffentlicht am:
Der Tote mit dem Silberzeichen
„Der Tote mit dem Silberzeichen“ ist ein packender, detailreicher Fall für Cormoran Strike und Robin. Robert Galbraith verwebt Freimaurergeheimnisse, Machtspiele und persönliche Konflikte zu einem Krimi, der nicht laut schreit, sondern sich langsam entfaltet – und dabei ordentlich fesselt.
Sachbuch
Veröffentlicht am:
Die LET THEM Theorie: Zwei Worte, die dein Leben verändern werden
Manchmal liegt Gelassenheit nur zwei Worte entfernt: Let them. Mel Robbins zeigt in „Die Let Them Theorie“, wie befreiend es sein kann, Kontrolle loszulassen. Ein ehrliches, leicht zugängliches Buch über Grenzen, Selbstfürsorge und die Kunst, nicht alles persönlich zu nehmen.