Klappentext Frustriert von gescheiterten Diäten, vom Jo-Jo-Effekt und Rückfällen in schlechte Ess-Gewohnheiten? Ökonom Prof. Stefan Winter geht die klassische Diät-Falle aus einer ganz neuen Perspektive an: mithilfe der […]
Sachbuch
Veröffentlicht am:
Qigong, die universelle 18-fache Methode
Klappentext Elfi Hoffmann, erfahrene Bewegungstherapeutin, erklärt Schritt für Schritt die weltweit populärste Übungsfolge des Qigong, die universelle 18-fache Methode. Mit der sanften, aber hocheffektiven Bewegungslehre werden Herz und […]
Sachbuch
Veröffentlicht am:
Das System der Inneren Familie
Klappentext Mit dem System der Inneren Familie zu innerer Heilung Das IFS-Grundlagenbuch in erweiterter Neuausgabe Richard C. Schwartz, der Begründer des Systems der Inneren Familie (IFS), führt leicht […]
Sachbuch
Veröffentlicht am:
Narzissenkinder: Wenn Töchter unter narzisstischen Müttern leiden
Klappentext Eine Kindheit mit narzisstischen Eltern bewältigen Das Leben mit einem narzisstischen Elternteil kann für betroffene Kinder zur Hölle werden. Sie werden ständig manipuliert und sabotiert, belogen, sich […]
Sachbuch
Veröffentlicht am:
Gehirn-Power Wechseljahre
Klappentext Dr. Louann Brizendine, Autorin des Spiegel-Bestsellers „Das weibliche Gehirn“, erklärt, wie Frauen nach den Wechseljahren ihr volles Potenzial ausschöpfen. Ihre revolutionäre Botschaft: In dieser Lebensphase verändert sich […]
Sachbuch
Veröffentlicht am:
Die Body Bible für Frauen
Klappentext Die Erkenntnisse zu Fitness und Gesundheit, nach denen sich unsere Angewohnheiten, Sportpraktiken und Essensvorsätze richten, basieren bis heute fast ausschließlich auf Studien mit Männern. Dass Frauenkörper anders […]