Klappentext
Warum sind so viele von uns Frauen immer noch in Selbstkritik, Abhängigkeit und selbstverletzendem Verhalten gefangen? Wie viel glücklicher und stärker wären wir, wenn wir – statt uns in ständigem Wettkampf gegeneinander zu wenden – unsere Kräfte vereinigen und einander mitfühlend begegnen würden?
WIR ist eine Bewegung, die Veränderung herbeiführen will, ein Manifest für eine weibliche Revolution, für eine bewusste Kehrtwende. WIR fordert jede von uns auf, die Veränderung zu sein und die Reise vom Ich zum Wir anzutreten.
In einer einzigartigen Verbindung von Psychologie und Spiritualität führen uns die Autorinnen auf eine lebensverändernde Reise. Der Ausgangspunkt sind neun Prinzipien für ein neues Handeln und Denken, mit denen wir ein Gegenstück zu unserer ichbezogenen Kultur erschaffen und negative Verhaltensmuster durch eine positive, friedliche und bewusste Lebensweise ersetzen.
- Autorinnen: Gillian Anderson, Jennifer Nadel
- Verlag: Integral (6. März 2017)
- ISBN: 978-3778792650*
- Preis: 17,99 Euro
Bewertung
Wir: Alte Weisheiten aus neuer Perspektive
Ich weiß nicht genau, was ich erwartet hatte, aber dieses Buch stellte sich für mich überraschend als recht umfangreicher Ratgeber zur Selbsthilfe heraus. Gillian Anderson kannte ich bisher „nur“ als Schauspielerin, doch mit diesem Buch, das sie gemeinsam mit ihrer besten Freundin Jennifer Nadel verfasst hat, zeigt sie, dass da noch mehr ist.
Es geht in diesem Buch vor allem um uns selbst, den weiblichen Anteil in uns zu entdecken und unsere Spiritualität zu leben. Es geht um Selbstliebe und Selbstfürsorge und darum, uns selbst zu achten. Alle Inhalte hat man sicher hier oder da oder dort schonmal gehört oder gelesen, doch den Autorinnen gelingt es sehr gut, sie zusammenzufassen und auf die weibliche Perspektive hin auszurichten. Das Buch ist eine Reise zu sich selbst, mit vielen Tipps und kleinen Übungen. Es verändert den eigenen Blick auf andere Frauen, weg von dem, was uns unterscheidet und mehr hin zu dem, was uns miteinander verbindet.
Wir: Ein Manifest für Frauen von Frauen
Aufgeteilt ist das Buch in mehrere Teile. Am Anfang werden unter dem Überbegriff „Das Lebenswichtige“ vier wichtige Praktiken für das Leben aufgezeigt, nämlich Dankbarkeit, Liebe, Verantwortung und Meditation. Im zweiten Teil folgen neun Prinzipien, von denen die Autorinnen sagen, dass jede Frau ihr Leben danach ausrichten soll. Den dritten Teil schließlich bildet das „Manifest“ der beiden Autorinnen. Hier wird es praktischer und lebensnaher und es geht um ganz alltägliche Themen und Hindernisse. Nicht zu kurz kommt dabei der Aufruf an uns Frauen, eine WIR-Gemeinschaft zu bilden und uns miteinander und gemeinsam auf den Weg zu machen statt gegeneinander zu kämpfen.
Mein Fazit
Selten habe ich so lange an einem Buch gelesen wie an diesem. Die Übungen hielten mich deutlich auf, brachten mich aber zugegebenermaßen auch voran auf meiner Reise zu mir selbst. Außerdem liest sich das Buch nicht einfach so der Reihe nach weg, es braucht Zeit, das Gelesene zu verarbeiten.
Ein wenig ins Stocken kam ich direkt am Anfang, denn irgendwie ist das Buch schon sehr amerikanisch. Liest man aber über diesen „Yes we can“-Stil ein wenig hinweg, stellt man schnell fest, dass die Inhalte trotz allem gut und hilfreich sind.
Das Buch eignet sich auch sehr gut als Geschenk für Freundinnen. Oder man kauft gleich mehrere Exemplare und liest es zeitgleich mit anderen interessierten Frauen. Die Diskussionen, die sich dann ergeben, sind unfassbar toll.
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