„Ich bin nicht eure Feelgood-Managerin!“ von Laura Fröhlich zeigt, wie emotionale Arbeit und Mental Load vor allem Frauen erschöpfen. Das Buch macht unsichtbare Erwartungen sichtbar, liefert alltagstaugliche Denkanstöße und ermutigt dazu, Grenzen zu setzen und nicht mehr für alles zuständig zu sein.
Sachbuch
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The daily feminist
Ein praktischer Ratgeber für Mikrofeminismus im Alltag. Mit 199 Handlungstipps zu Gleichberechtigung, Sprache und Care-Arbeit bietet es niedrigschwellige Ideen für Job, Beziehungen und Routinen. Eine Rezension für alle, die Feminismus konkret umsetzen wollen.
Sachbuch
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Chaos, Kinder und Konfetti
„Chaos, Kinder und Konfetti“ ist das erste Buch speziell für neurodivergente Mütter. Natalia Lamotte verbindet persönliche Erfahrungen mit ADHS und Mutterschaft mit praxisnahen Tipps – ehrlich, ermutigend und alltagstauglich. Ein warmherziger Begleiter für Frauen, die zwischen Reizflut und Familienchaos ihren eigenen Weg finden.
Sachbuch
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Kontaktabbruch in Familien
„Kontaktabbruch in Familien“ von Claudia Haarmann beleuchtet die psychologischen Ursachen familiärer Entfremdung. Einfühlsam und fundiert zeigt das Buch, warum Kinder oder Eltern den Kontakt abbrechen – und was hinter toxischen Beziehungsmustern steckt. Für alle, die verstehen wollen, warum Nähe manchmal nicht möglich ist.
Sachbuch
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In den Bergen findest du zu dir
Ein inspirierender Erfahrungsbericht: Petra Bartoli y Eckert überquert die Alpen, trifft Gleichgesinnte und ergründet, was es heißt, Resilienz in Extremsituationen zu leben. Eine authentische Mischung aus Abenteuer, Selbstfindung und Lebensweisheit.
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Der Hormontrick
Großartig fühlen durch optimierte Hormonbalance im Alltag