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Das Ja-Experiment: Wie ein kleines Wort dein Leben ändern kann!

Shonda Rhimes schreibt Drehbücher für die erfolgreichsten Serien: Grey’s Anatomy, Private Practice und How to Get Away with Murder sind auch hierzulande Publikumsrenner. Bloß beim Drehbuch für ihr eigenes Leben fehlt ihr der nötige Schwung: Privat ist sie schüchtern, ängstlich, menschenscheu. Bis sie eines Tages beschließt, sich zu ändern. Mit einem fi lmreifen Trick: einfach ein Jahr lang zu allem Ja sagen.

Ebenso witzig und selbstironisch wie ihre TV-Serien und zugleich schonungslos ehrlich beschreibt Rhimes die große Wirkung eines kleinen Wortes, das aus ihr einen neuen Menschen macht – glücklich, selbstbewusst und 60 Kilo leichter. Die wahrscheinlich unterhaltsamste und motivierendste Aufforderung, das eigene Leben mutiger zu gestalten!

  • Autorin: Shonda Rhimes
  • Herausgeber: Heyne Verlag (31. Oktober 2016)
  • ISBN: 978-3453201309*
  • Preis: 16,99 Euro

Bewertung

Bewertung: 5 von 5.

Einfach mal Ja sagen! Was in der Theorie einfach klingt, ist in der Praxis alles andere als leicht. Die Autorin Shonda Rhimes beschließt, ein ganzes Jahr lang zu all den Dingen, die ihr normalerweise Angst machen, einfach Ja zu sagen. In diesem Buch berichtet sie von ihren Erfahrungen und nimmt ihre Leser*innen mit auf ihre Reise in ein neues Leben und zu einem neuen Selbst.

Du sagst immer Nein!

Man mag es glauben oder nicht, aber Shonda Rhimes ist schüchtern und sagt daher nahezu alle Auftritte und öffentlichen oder auch nicht-öffentlichen Termine im Allgemeinen ab. Sie hat eine PR-Agentur engagiert, nicht, um ihr Auftritte zu besorgen und sie bekannter zu machen, sondern einzig und allein, um ihr die Öffentlichkeit vom Hals zu halten.

Kurz vor einem Familienfest behauptet ihre Schwester, Shonda würde immer und zu allem Nein sagen – und das bringt die Autorin ins Grübeln. Sie denkt nach und beschließt, ein Jahr lang zu all dem Ja zu sagen, vor dem sie ansonsten Angst hat.

Geschichtenerzählerin ohne gleichen

Ich habe mit der Autorin sehr mitgefühlt. Alles, was ihr Angst macht, ist auch bei mir nicht gerade mit Leichtigkeit besetzt. Shonda kann Geschichten erzählen und das merkt man diesem Buch auch an. Sie nimmt einen mit auf eine tolle Reise. Und da sie anhand von Geschichten erzählt, wie sich mit jedem Ja ihr Leben verbessert hat, bleibt es einem als Leser*in auch im Kopf hängen.

Ich habe dieses Buch sehr geliebt und beschlossen, den einen oder anderen Tipp daraus auch selbst für mich umzusetzen. Ob es gleich ein ganzes Jahr voller Ja’s werden muss, bleibt dahingestellt, aber öfter mal Ja zu Dingen sagen, auch und gerade wenn sie einem erst einmal Angst machen, ist fast schon ein Garant für eine positive Entwicklung des Lebens und von einem selbst.

Ein Buch, das ich wieder und wieder verschenken werde und das ich selbst auch immer wieder lesen werde.


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